ما إن يستيقظ الواحد منا في الصباح فإن أول ما يقوم به هو التوجه لتحضير فنجان قهوة سواء كانت قهوة مقطرة او قهوة اسبريسو أو أي نوع قهوه كان. القهوة ليست فقط من أفضل المنبهات ومعدلات المزاج للإنسان، لكن لهذا الروتين اليومي فوائد على الجسم والنفس.
حيث ينشط الكافيين الموجود في القهوة الذهن والذاكرة وتختلف نسبة مادة الكافين حسب نوع البن القهوة واختلاف سلالات القهوة والمزارع مثل اثيوبيا, البرازيل, كولومبيا, كوستاريكا, أوغندا, روندا, السلفادور وتعد قهوة دريب اون اليمنية والتي تأتي من افخر مزارع القهوة في اليمن من اقوى أنواع القهوة اعلاها تركيز للكافيين
فوائد القهوة لا تعد ولا تحصى منها على السبيل المثال:
تحتوي حبوب قهوة دريب اون المحمصة طازجة على نسبة كبيرة من مضادات الاكسدة والمواد الغذائية الأساسية المهمة لجسم الانسان حيث يحتوي فنجان قهوة مختصة من دريب اون سعة 250 مل على:
فيتامين B2 11 ٪ من الإحتياج اليومي لجسم الإنسان
يحتوي على فيتامين B5 6 ٪ من الاحتياج اليومي لجسم الإنسان
فيتامين B1 2 ٪ من الاحتياج اليومي لجسم الإنسان
نسبة فيتامين B3 2 ٪ من الاحتياج اليومي لجسم الإنسان
3 ٪ من الاحتياج اليومي لجسم الإنسان من البوتاسيوم
2 ٪ من الاحتياج اليومي لجسم الإنسان من المغانيسيوم
قد لا يبدو هذا كثيرًا، لكن حاول ضربه مع عدد الأكواب التي تشربها يوميًا ستجد أن القهوة يمكن أن تمدك بنسبة كبيرة من احتياجات جسمك اليومية!